Personal trainer Vlaams Brabant

Personal trainer Vlaams Brabant nodig?  Bent u opzoek naar een personal trainer? Bijvoorbeeld omdat u wilt afvallen of spieren wilt kweken? Personal trainer Vlaams Brabant bied een overzicht van personal trainers en relevante websites. Van fitnesscentra, diëtisten, sportcentra, tot Personal coaches … , overal kunnen wij u helpen!

De coaches weergegeven bij Personal trainer Vlaams Brabant  zijn erkende trainers en ondersteunen kwaliteit in personal training in Vlaanderen. De sessies zijn kort en intensief, waardoor uw verbrandingsniveau gedurende 48 uur hoger ligt! Iedereen kan zich geheel vrijblijvend aanmelden voor een gratis proefles om te zien of trainen bij een personal trainer van Personal Trainer Aalst zich bevalt.

Hieronder vindt u een overzicht van aanbevolen Personal trainer Vlaams Brabant en omstreken. Bent u zelf personal trainer en wilt u vermeld worden? Contacteer ons dan voor meer info over de mogelijkheden bij Personal trainer Vlaams Brabant

Personal trainer Vlaams Brabant overzicht

Personal trainer Vlaams Brabant movefit

Move fit wil dat iedereen kan genieten van sportbegeleiding op maat. Daardoor gaan we op
een betaalbare wijze trainingsbegeleiding aanbieden ongeacht je doelstellingen. Of je nu loopt, fietst, zwemt of aan fitness doet op welk niveau dan ook, een personal trainer moet beschikbaar zijn voor iedereen. Bij Move fit is het tarief afhankelijk van de intensiteit van de begeleiding, logischerwijs zal het begeleiden van recreatieve sporters minder tijd vergen dan het coachen van topsporters die dagelijks trainen, waardoor dit ook goedkoper zal zijn.

Naast trainingsbegeleiding heeft Move fit nog tal van andere producten in zijn aanbod zoals een zwemanalyse, leren zwemmen, zwemtechniek verbeteren, voedingsbegeleiding,… om zo een volledig mogelijke ondersteuning te kunnen bieden.
Bij gewichtsafname wordt vaak trainingsbegeleiding’ en voedingsbegeleiding gecombineerd. Dit maakt dat je je doelen op een zo efficiënt mogelijke manier kan behalen.

Wat is personal training ?

Personal training is een complete begeleiding op vlak van sport en/of voeding. Het is belangrijk dat deze begeleiding zo persoonlijk mogelijk verloopt en dus is afgestemd op jouw doelstellingen. Personal training heeft een nogal exclusieve bijklank, omdat veel mensen zich laten afschrikken door het prijskaartje. Bij Move fit wil ik deze vorm van begeleiding toch op een laagdrempelige manier aanbieden.


Personal trainer Vlaams Brabant en my-personal-coach.be

Ben je op zoek naar een personal coach of bewegingscoach? Wij hebben meer dan vijftien jaar ervaring met personal training en kunnen jou dus perfect begeleiden met je doelstellingen. Wij helpen je om volgens jouw tempo en budget een plan op maat op te maken. Samen gaan we aan de slag en maken je topfit! Een personal coach kan je bijstaan bij het werken aan je conditie of in het fitnesscentrum. Wil je werken aan je gewicht of uithouding? Is krachttraining jouw doel? Misschien weet je niet hoe je moet beginnen aan je conditieopbouw of mis je net dat tikkeltje motivatie om er zelf aan te beginnen… Jouw coach zet jou op pad om je gezonde doelstellingen te bereiken!

Hoe een personal coach werkt is nogal moeilijk uit te leggen in enkele lijnen. Aangezien een individuele aanpak nagestreefd wordt, is een algemeen antwoord niet eenvoudig.

Als je beslist om met je eigen trainer te gaan werken, probeer je minimaal éénmaal per week samen te sporten. De inhoud verschilt van persoon tot persoon.

Vaak bestaat zo’n sessie uit een deel uithoudingstraining (bv. lopen, fietsen, zwemmen) aangevuld met krachtoefeningen (bv. core training, buikspieroefeningen, BBB). Waar de trainingen doorgaan, beslis je zelf. Vaak is het gewoon bij jou thuis. Overal is wel een park of een bos in de buurt. Ook voor krachtoefeningen heb je niet altijd gesofisticeerde apparatuur nodig. Met een matje, halters, dynabands of kettlebells kan je al heel veel bereiken. Daarnaast is het mogelijk om af te spreken in onze praktijk.

Of wil je graag deelnemen aan een loopwedstrijd zoals bv. de 10 miles, maar je weet niet hoe beginnen? Zou je je graag voorbereiden voor een (kwart) triathlon? Zou je graag beter leren zwemmen? Contacteer ons, wij helpen je op pad!

Verder kan je bij My Personal Coach ook terecht voor revalidatie na (sport)blessures om je zo snel mogelijk terug op de been te krijgen.


Review RT Training & Coaching Personal Trainer Leuven
Review RT Training & Coaching Personal Trainer Leuven …. we stilaan de referentie in VlaamsBrabant zijn geworden inzake strikt individuele sportbegeleiding …Na het afronden van de Universitaire Master studies in de Lichamelijke Opvoeding en Bewegingswetenschappen aan de KULeuven – waar Redert tevens verbonden bleef als lesgever in het KULeuven University Sports Centre – ging hij aan de slag als personal trainer zowel bij verschillende grote bedrijven (Nike, ING) als personal trainer en instructor bij fitness-centra en kinesisten.


3-2-1-fit Personal trainer Vlaams Brabant

Trainen moet tof zijn! Als je niet graag loopt (iemand al eens begonnen met Start To Run en gestopt omdat je eigenlijk lopen haat?) of uren in de fitness wil spenderen omdat je denkt dat je 1000 crunches moet doen om een six-pack te krijgen, ben je aan het juiste adres. Er zijn zoveel betere manieren om fit te raken!

Wij kunnen jou helpen met:

– je te motiveren om wekelijks te sporten
– je gezondheid de nodige aandacht te geven, ondanks een druk leven
– die extra kilootjes op een speelse manier kwijtspelen
blessures te vermijden
– je beter in je vel te voelen


Aanbevolen trainers en coaches

Personal trainer Mechelen

De Motion Academy ligt in de Lange Schipstraat, een autoluwe straat in hartje Mechelen. Je rijdt gemakkelijk met je wagen tot voor de deur, er zijn parkeerplaatsen voorzien. Vergeet in dat geval zeker niet om je nummerplaat door te geven aan onze personal trainers.

Opleiding personal trainer

Remotion Training® is een nieuwe trainingsmethodiek en behandelingsfilosofie voor professionals (kinesitherapeuten, personal trainers, etc.) die hun technieken willen uitbreiden en hun patiënten/klanten willen begeleiden in een actieve revalidatie of levensstijl.

 


 

Personal trainer Vlaams BrabantWaarom personal training?

Personal training is in de dag van vandaag, dat personal training zich heeft bewezen als één van de meest effectieve, zo niet de meest effectieve trainingsmethoden dat is heel duidelijk. De persoonlijke aandacht, de juiste oefeningen, en de juiste krachtcombinaties zorgen voor een resultaat waar je anders alleen maar jaloers op kan zijn. Maar wat is nu eigenlijk het succes van een personal trainer, wel je wordt nauwgezet opgevolgd, zowel persoonlijk als online. Door regelmatig persoonlijk contact met een van onze trainers zal je je doelen plichtsgetrouw nastreven. Personal trainers streven naar een blijvend resultaat, op een zo efficiënt mogelijke manier, door een op maat uitgewerkt programma. Door de praktijkervaring en samenwerking tussen de  trainers ben je aan het juiste adres.